Napój witaminowy usuwający ropę z gardła
▫️ Jeśli często chorujesz i masz uporczywy katar, może wystąpić ropne przekrwienie gardła. Choroba ta jest spowodowana stanem...
Herbata bananowa to skuteczny środek nasenny
Potas i magnez zawarte w bananach rozluźniają mięśnie i ułatwiają zasypianie. Wysoka zawartość tryptofanu zwalcza bezsenność poprzez promowanie...
Które pokarmy mają najwyższą zawartość aminokwasów?
➡️ Mięso i rybyWiele aminokwasów znajduje się w mięsie, takim jak kurczak, indyk, wołowina i wieprzowina. Ryby, takie...
Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść gorzką czekoladę?
➡️ Naukowo udowodniono, że regularne spożywanie niewielkich ilości ciemnej czekolady znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. ➡️ Jednakże,...
Melisa jest skutecznym lekarstwem na bezsenność
Weź: ▫️ pięć części melisy;▫️ cztery części oregano;▫️ trzy części lawendy, tymianku i mięty. Jedną łyżkę stołową tej...
Dżem dyniowy poprawia metabolizm
Wiele osób w dzisiejszych czasach cierpi na nadwagę. Nadwaga jest najczęściej spowodowana zaburzeniami metabolicznymi. Potrzebne będą:🔸 trzy kilogramy...
Jak ciało pracuje w nocy
▶️ 22 godzinyLiczba białych krwinek we krwi podwaja się. Zegar biologiczny sygnalizuje: czas spać. ▶️ 23 godzinyCiało staje...