➡️ Naukowo udowodniono, że regularne spożywanie niewielkich ilości ciemnej czekolady znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera.
➡️ Jednakże, jak wiemy, nawet najzdrowsza żywność nie jest zalecana dla wszystkich. Czekolada zawiera kofeinę, która może podnosić ciśnienie krwi, a 40 gramów ciemnej czekolady to mniej więcej równowartość jednej filiżanki mocnej kawy.
